Goed slapen is belangrijk voor een gezond leven en dus voor een optimale invulling van een werkdag. Uit onderzoek van PGGM&CO blijkt bijna de helft (46%) van de medewerkers in de sector zorg en welzijn heeft te maken met slaapproblemen. Een hoge werkdruk is de belangrijkste reden, maar ook zorgen over de financiële situatie spelen een rol.
De impact van een slechte nachtrust is overdag merkbaar. Vermoeid en lusteloosheid zijn het vaakst (70%) merkbaar bij medewerkers met slaapproblemen, maar ook vergeetachtigheid (42%) en snel geïrriteerd raken (33%) worden genoemd.
Tijdens dit webinar behandelt Alies onder meer de volgende onderwerpen:
· Wat gebeurt er in de slaap
· De do en de dont’s voor medewerkers met slaapproblemen
· De impact van (te kort) slapen op jouw organisatie
· Hoe je als organisatie medewerkers met slaapproblemen kunt ondersteunen
· En wie weet haal je er nog een mooie tip voor jezelf eigen slaappatroon uit
Over het webinar
Alies Coster is psycholoog, slaapcoach en eigenaar van Sucsleep . Ze schrijft twee keer per maand voor het tijdschrift Margriet en vertelt regelmatig over slaap op TV en radio. In dit inspirerende webinar neemt Alies je mee in de feiten over slaap en hoe je als organisatie de eerste stap kan zetten in het ondersteunen van je medewerkers. Het webinar is gericht op HR-medewerkers en leidinggevenden.